|
|
1312 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 158,57g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Chiquita Banaan, Spinazie, AH Vers Geperste Sinaasappelsap, Bruine Boterham. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Havermout. Diner: Kipfilet, Aldi Bouillonblokjes, Smaakt Rode Linzen Pasta, AH Prei, Broccoli. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, AH Verse Halfvolle Melk, Havermout, Appel. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Baden - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaniAlJamil's Gewicht Geschiedenis
|