Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 119,13g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Cappuccino, AH Snack Tomaatjes, Beemster Brandnetelkaas, Danone Hüttenkäse, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Gemengde Notenmix, Chiazaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, Arla Skyr Naturel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Bloemkoolrijst, Mozzarella Kaas, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, AH Zoetzure Partysticks, AH Veldsla, Plus Beenham Honing-Mosterd. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Banaan, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nienkejoanne's Gewicht Geschiedenis
|