|
langzaam maar gestaag gaan we omlaag
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Lunch: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, AH Gemengde Sla Melange, AH Snack Tomaatjes, Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Bietenwrap, Ei. Diner: Arla Skyr Honing, Honing-Mosterd Dressing, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Gerookte Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Witlof, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Koekje, Tassimo Latte Macchiato Classico, Gemengde Notenmix, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nienkejoanne's Gewicht Geschiedenis
|