Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 135,62g.
Ontbijt: thomas whole grain english muffin, american cheese, Boiled Egg, Beef, Coffee with Skim Milk. Lunch: miscellaneous nibbles, brownie, cider. Diner: 1% milk in coffee, mayo, dunkin donut bagel ham cheese. Snacks/Andere: dove chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Great work on this loss! You can do it!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abbadabba's Gewicht Geschiedenis
|