mavado1971's Logboek, 11 jan 19

Ik probeer een foto te plaatsen van Alpro Go On,wat mij dus niet lukt,maar goed.
Ik was opzoek naar een alternatief voor de Milde Kwark en deze van Alpro werd mij geadviseerd.
Smaken verschillen,deze vind ik niet te vreten.
Tis alsof je uit een emmertje mayonaise zit te lepelen.
De Amandelmelk(ongezoet)van Alpro,met zelf Brinta toevoegen,is daarintegen wel goed te doen.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1890 kcal Vet: 94,83g | Eiwit: 134,31g | Kolhy: 129,62g.   Ontbijt: Lijnzaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Lunch: Gekookt Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Honing, Bosui of Lenteui, Aardappelpuree, Witlof, Olijfolie, Feta Kaas. Snacks/Andere: Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Kiwi. meer...
2689 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik had die ook gekocht ivm 2e gratis bij ah. Maar niet geproeft want zit toegevoegd suiker in wat ik momenteel niet eet. Wat zoek je in een vervanging? Skyr naturel is gezonder in elk geval.  
11 jan 19 door lid: Nikinski
Ik probeer even een periode zuivel te mijden om te kijken wat het resultaat is. In Alpro per 100 gram:khd 2.5 g,suiker 2.5 g,71 cal,eiwit 6.2 g,vet 3.6 g. In Milde Kwark :khd 4.0 g,suiker 4.0 g,50 cal,eiwit 8.4 g,vet 0,0 g. Dus qua suiker valt het wel mee maar niet mijn ding,ik zoek ff verder. 
11 jan 19 door lid: mavado1971
griekse yoghert misschien? 
11 jan 19 door lid: brigensam
oehhhh, mayonaise!! uit een emmertje lepelen!! dat zou voor mij reden zijn om m te kopen....🙈 
11 jan 19 door lid: Elfje69
Is Griekse yoghurt geen zuivel?  
11 jan 19 door lid: mavado1971
Griekse yoghurt is zuivel. Die bij de lidl is erg lekker maar zit ook veel room is. Is dus gedeeltelijk niet echt yoghurt. je hebt ook kokosyoghurt. Die van alpro is gezoet maar je hebt ook pure kokosyoghurt. Is wel duur.  
11 jan 19 door lid: Nikinski

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mavado1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.