|
En weer een halve kilo eraf. Het vliegt of omhoog.... of omlaag.... Nu stug doorgaan. Ik vind dit in ieder geval leuk 😀
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 223,73g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jordans The Original Crunchy, AH Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Goedland Augurken Sticks, Superieur Fritessaus, Plus Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Volkoren Macaroni. Diner: Milbona Straciatella Vla, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Superieur Fritessaus, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Rucola Slamelange, Lidl Witte Bollen. Snacks/Andere: Snicker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|