|
Mijn darmen zijn weer een beetje geleegd.
Vandaag een volle dag. Folders lopen met zoonlief, sporten, naar een kerstdienst... en nog allerlei losse kleine klussen die tussendoor gepropt moeten worden.
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
332 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 12,50g | Kolhy: 25,56g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Maisbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|