lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 15 dec 18

Op naar een super leuke avond. Vanavond met schoonzus en nichtje naar het concert van Bløf in Ahoy. Heb er nu al zin in :-)

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2018:
1418 kcal Vet: 36,12g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 161,93g.   Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen. Lunch: Maza Baba Anoesch, Zonnatura 4 Granen Wafels, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet, Philadelphia Bieslook. Diner: Nestlé Kvarg Stracciatella, Philadelphia Bieslook, Gekookt Ei, John West Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing, Plus Ovengebakken Kipfilet, Optimel Drinkyoghurt, Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Starbucks Skinny Latte, Pink Lady Appels. meer...
1883 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alvast heel veel voorpret en vanavond veel plezier..  
15 dec 18 door lid: Mootjuh0107
Leuk! Have fun! 
15 dec 18 door lid: kimmmerd
Veel plezier! 
15 dec 18 door lid: TommeyLou
Wat leuk, veel plezier!! 
15 dec 18 door lid: manonnoelle
Veel plezier!! 
15 dec 18 door lid: Sandra.1994
Have fun! 
15 dec 18 door lid: dani.p2
Leuk zeg, veel plezier!! 
15 dec 18 door lid: letsdoitnow2018

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.