Elfje69's Logboek, 13 nov 18

Vanmiddag en vanavond nog een keer pompoensoep en dan issie op :-) Nu erbij: een Kha boterham met roomkaas, avocado en een eitje ;-p

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2018:
1386 kcal Vet: 73,91g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 98,54g.   Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Dirk Nashipeer (Vers), Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Aroy-D Kokosmelk, Avocado's, Ei, Goldessa Soft Cheese Light, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. Diner: Faja Lobi Madam Jeanette Piccalilly Trafasie, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Aroy-D Kokosmelk, AH Gerookte Kipfilet, Dirk Coburgerham, Body & Fit Smart Wraps, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. Snacks/Andere: J.D. Gross Mini Chocolate Bites Toffee, Ritter Sport Honing Zout Amandel, Chocola & Snoep, Bonbons melk/wit met kokosvulling en amandelcrunch, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
1913 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ohhh soep 🤤 Kan er altijd wel in 
13 nov 18 door lid: Warrigeboel
Zeker weten shirleygummels! Nu derde balansdag met soep als lunch en diner, nog drie te gaan! 😁 Morgen tomatensoep, donderdag pittige wortelsoep en vrijdag broccolisoep 😋😋 
13 nov 18 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.