MiirjamO's Logboek, 01 nov 18

Ik snap het niet... M’n kin zit weer vol met pukkels. Haat het zooo😑 Ik eet weinig kcal en weinig khd... Waar komen die rotdingen vandaan?? Iemand tips?😏

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2018:
1249 kcal Vet: 65,53g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 76,44g.   Ontbijt: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Speltbrood, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: AH Spinazie Vers, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute. Snacks/Andere: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kiwi, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je kunt ze volgens mij ook krijgen van veel eiwitten 
01 nov 18 door lid: Biancano1984
appelazijn zou je kunnen proberen. tip van grootmoeders kalender.... Google er maar eens op. net als backing soda een wondermiddel.... hoop ik ☺ 
01 nov 18 door lid: Miss079
heb je stress? ben je moe? eiwitten kunnen idd ook irriteren. drink je genoeg water?  
01 nov 18 door lid: Esther_88
pukkels krijg je niet vankcal of koolhydraten hoor.. denk dat je met je vetten heel hoog zit? 
01 nov 18 door lid: bianca114,7
zuivelproducten staan erom bekend dat ze acne kunnen veroorzaken 
01 nov 18 door lid: mijusudo
wat mijn huid echt goed heeft gedaan is veel sporten. door het zweten gaan alle gifstoffen uit de huid. de eerste week zat ik ineens onder de pukkeltjes maar nu is het ineens pretty smoooooth 
01 nov 18 door lid: lgreinerart
Een ander eetpatroon heeft rechtstreeks invloed op al je hormoonproducerende klieren en dus hormonen. Dus kan heel goed oorzaak zijn. Kijk maar eens op De Hormoonfactor, als je meer wilt weten over de relatie tussen voeding, hormonen en dus gezondheid. 
01 nov 18 door lid: Tijmpje
Ik heb ook weleens last van acne en bij mij wordt het erger als ik (ongemerkt) aan mijn gezicht zit. Ik zou dan zeggen dat het voornamelijk viezigheid/bacteriën zijn waardoor de poriën verstopt gaan zitten (en puistjes ontstaan) 
01 nov 18 door lid: Winanda!
Iedere dag glas karnemelk en veel water drinken. Karnemelk zuivert het bloed. Binnen een week moet je al duidelijk verschil Merken... en als je veel water drinkt ben je goed voor je huid😀 
01 nov 18 door lid: Myr2018
Pukkels op de kin duidt vaak op iets hormonaal. Misschien komt je menstruatie aanzetten? 
01 nov 18 door lid: Asma1988
Wauw ik kijk ff een paar uurtjes niet en zoveel reacties😆 thnx voor de tips 
01 nov 18 door lid: MiirjamO
@Winanda, dát is ook zeker waar.  
02 nov 18 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MiirjamO's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.