|
Mijn hardlooprondje voor vandaag weer gedaan. Ging gelukkig beter dan vorige week dinsdag😊.
|
1549 kcal
|
Vet: 40,23g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 171,32g.
Ontbijt: Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Arla Skyr Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien, Koffie. Lunch: Lidl Rucola, AH Stevig Grof Volkoren, AH Gebraden Fricandeau, AH Snoeptomaatjes, Aldi Rosbief. Diner: Remia Fijne Kruiden Dressing, Bloemkoolrijst, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Skyr Bosbessen, Optimel Drinkyoghurt, HAK Linzen-Curry Schotel, AH Rundergehakt Mager, Courgette. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Koupe Vanilla Protein & Fibre Ijs, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Kiwi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|