|
|
1696 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 101,12g | Kolhy: 189,28g.
Ontbijt: Acqua del Rubinetto, Succo di Limone, Banana, Caffè (dalla Moca), Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pancakes Proteici. Lunch: Selex Tonno all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Farro. Diner: Avocado, Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Chiquita Banana, Pere Abate. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RitaMargot's Gewicht Geschiedenis
|