adff's Logboek, 28 sep 18

Kan wel huilen onderhand. Mijn gewicht kruipt steeds beetje bij beetje omhoog. Ik doe dit ook zelf. Mijn doorzettingsvermogen is op dit moment 0.0. Ik merk dat ik bij onzekere periodes ontzettend ga schommelen. Bah. Volgende wk de meedraai dagen en dan hopelijk meer duidelijkheid voor mijn hoofd. zodat ik weer 110 % kan focussen op mijn voeding, lijf en hoofd.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2018:
1035 kcal Vet: 41,23g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 77,59g.   Lunch: Gekookt Ei. Diner: Chili con carne honig. Snacks/Andere: Appelsientje Zontomaatje, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
1947 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Komt goed Adff, je kan het! 
28 sep 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Oh Adff we zitten in hetzelfde schuitje, bij mij wil het ook maar niet lukken. Terwijl ik echt 100% gemotiveerd ben. Op de een of andere manier gaat het gewoon niet. We moeten gewoon even volhouden denk ik. We kunnen het wel hoor! 
28 sep 18 door lid: 010Natalie010
Kom meiden, komt door het weer misschien. Daar hoor ik mensen over klagen dat ze er zo moe van worden. Heb ik zelf ook last van. Weer wat depressief aan t worden , en wat doe je dan?? Juist! Komt goed hoor, niet zo boos zijn op jezelf. Dat helpt al helemaal niet. 
28 sep 18 door lid: annemiek rembil
Kom op meis . De kracht bij vallen zit hem in het opstaan en doorgaan 🌹dit kan jij. 
28 sep 18 door lid: willeke.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.