|
Ik heb vanmorgen gesport. combi kracht training en cardio. De hele dag voel ik mij al moe, koud en hongerig. Wie herkent dit na het sporten? Of wie weet waar dit vandaan komt. Afgelopen zondag was de eerste keer en toen had ik het ook.
|
1544 kcal
|
Vet: 71,11g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 145,78g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas, AH Maisbrood. Lunch: Danone Hüttenkäse, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei, Goedland Augurken Sticks, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Diner: AH Chocoladevla, Jumbo Caramel Vla, Green Appelmoes, Perfekt Gehakte Spinazie, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bizbiz Hamburgers. Snacks/Andere: Jumbo Pure Chocolade, Dolce Gusto Grande, Enkhuizer Jodekoek Kaneel, Enkhuizer Jodekoek, Banaan, Dolce Gusto Grande. meer...
|
|