Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 48,75g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Terrasana Maple Syrup, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Lunch: Gerookte Zalm, Jumbo Zilveruitjes, AH Kikkererwten, Quinoa (Gekookt). Diner: Danone Hüttenkäse, Loempia, AH Tomaat, Courgette, Omelet of Roerei. Snacks/Andere: Jumbo Gewelde Dadels zonder Pit, Royal Club Tonic Light, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Latte Macchiato, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nienkejoanne's Gewicht Geschiedenis
|