Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Banaan. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Danone Hüttenkäse. Diner: Ekoplaza Pompoenpitten, Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Ei. Snacks/Andere: LU Bastogne, Golden Delicious Appels, M&M's Choco, SPAR Roomboter Koekje, Dolce Gusto Grande. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Gisteren een verjaardag met taart, en BBQ en sterke drank. (1rum cola met ijs en 1 Tia Maria met wodka en ijs.) Vandaag dus weer alles opschrijven en zorgen dat ik deze week ga zakken. Zo is bedenken wat ik mee naar school ga nemen voor tussen de middag... Heb ik nog 20 minuten voor, komt dus wel goed.
10 sep 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|