|
Wat een rotweek qua eten. Het gaat overdag heel goed, maar ik eet 's avonds iets extra's wat niet nodig is en niet op de planning stond. Klaar nu.
|
1526 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 163,41g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Blue Band Roomboter. Lunch: Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas 20+, Conimex Sambal Manis, Aldi Filet Americain, C1000 Katenspek, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Kips' Theeworst, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Diner: Calvé Slasaus Halfvol, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Veldsla, Bram Ladage Patat, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Greenfields Biefstuk. Snacks/Andere: Nectarines, Jumbo Bloemen Honing, Arla Skyr Naturel, Mandarijn, Rode Paprika, Holie Choco Goodies. meer...
|
|