Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 195,26g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol), Lidl Beenham Mascarpone Salade, Crefée Kruidenkaas, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Baresa Houmous Pikant, Rivercote Luxe Crackers Meergranen. Diner: Knorr Mexicaanse Enchiladas. Snacks/Andere: TUC Cream & Onion, Leffe Blond, Baresa Houmous Pikant, Rivercote Luxe Crackers Meergranen, Banaan. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|