|
Hmmm en weer doooooor.,.. Vandaag streng zijn.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 174,03g.
Ontbijt: Inproba Chili Saus, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes Saté, C1000 Basis Slamix, AH Maisbrood. Lunch: Danone Danio Stracciatella, Nasi met Kip. Diner: Stampot rauwe andijvie met gerookte spek, Campina Echte Slagroom, Hero Tova Dessertsaus Chocolade, Jumbo Vanille Schepijs. Snacks/Andere: Danone Danio Stracciatella, Dolce Gusto Grande. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
|
|
Ja, we zijn al streng met z’n allen, maar soms moeten we even nog strenger zijn 🙂!
19 aug 18 door lid: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|