Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 107,49g.
Ontbijt: Zwagerman Coburger Ham, Milbona Cottage Cheese, Lidl Filet Americain Mager, Melk (Halfvol), Koffie, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Zwagerman Coburger Ham, Baresa Houmous, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Banaan. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|