Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 165,05g.
Ontbijt: Baresa Houmous, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Kipfilet Bieslook, Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: AH Zeezoutboter, Baresa Houmous, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: AH Shoarmavlees, Lidl Thaise Roerbakmix, Conimex Rijstnoedels. Snacks/Andere: River Sinas. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|