Comenius's Logboek, 19 jul 18

Variant op dit recept gemaakt, zomerse aardappel tortilla!

https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R312308/spaanse-aardappeltortilla-met-bacon

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
1629 kcal Vet: 78,67g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 151,23g.   Ontbijt: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Gepofte Spelt, Demeter Havervlokken Grof. Lunch: Volkoren Brood, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Euro Shopper Kalkoenfilet, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Sperziebonen, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Tartaar, Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, AH Wilde Perziken, Zespri Kiwi Gold. meer...
1911 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oeh, lekker zeg!!! 
19 jul 18 door lid: Healthy1986

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Comenius's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.