Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 159,71g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Lidl Kipfilet Bieslook, Lidl Filet Americain, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lunchsalade edamame, feta. Diner: Rijstpapier met beeflapjes en groenten. Snacks/Andere: Croky Superfrites, Mister Choc Milk & Chocolate, Baresa Houmous, AH Snacktomaatjes, Rode Paprika, Komkommer, Milbona Skyr Aardbei. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|