volvocrosser's Logboek, 10 jul 18

Hebben jullie ook van die mensen om je heen die telkens zeggen dat je iets “vast niet mag, hetgeen zeker nooit meer eet, je sport zeker heel veel? Je kookt vast iets anders voor jezelf als de rest van het gezin, dit eet je ook zeker niet meer” enz enz.
Wordt er moe van.
Ik eet wat ik wil maar het gaat erom dat ik me niet volvreet als een veelvraat.
Ik eet minder en beter ja.
Láát me!
En let niet zoveel op wat ik in m’n mond stop!!

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2018:
1261 kcal Vet: 45,41g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 154,91g.   Ontbijt: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Galia Meloen. Lunch: Galia Meloen, Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Diner: Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Ekoplaza Pompoenpitten, Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zeg gewoon: "ow nee hoor ik eet lekker met de pot mee, smullen hoor maar dan wel met mate he":). Geef ook een mysterieus knipoog bij en voila! 😀 Jaloerse mensen heb je altijd maar dat is ook een compliment toch? 😚 
10 jul 18 door lid: oke88
Dat gebeurt mij ook wel: ze vragen of ik nog brood, aardappelen of pasta eet (jazeker, dat doe ik), of ik veel sport (nou nee, daar heb ik een hekel aan, maar ik fiets en wandel veel) en of ik bepaalde zaken niet meer mag (ik mag alles, maar doe niet alles). En als ik dan zeg dat ik bijna geen alcohol meer drink, krijg ik de reactie: oh, nee, dat kunnen we toch niet missen ('wink wink'). 
10 jul 18 door lid: MargreethT
Ohh ja hoor en vooral van familieleden. Als ik bijv. op verjaardag ben en ik neem wel een stukje taart dan vragen ze “Maar dat mag jij toch helemaal niet” of de opmerking “Maar je ziet er al goed uit, afvallen hoeft toch niet” Het went wel en ik geef altijd een glimlach als ze zoiets vragen/opmerken. 
10 jul 18 door lid: Warrigeboel
herkenbaar, ik moet altijd de verdediging in schieten als ik zeg dat er zeker nog 10 kg af moet voor een gezond gewicht/BMI. Vaak wordt dat dan idd gezegd door iemand met maatje xxxxs 
10 jul 18 door lid: 010Natalie010
lol zo kreeg ik laatst de vraag/opmerking: huh maar je doet nog wel suiker in je koffie?! klopt... maar ook drink tegenwoordig nog nauwelijks gewone koffie.. alleen een bullet proof koffie in de ochtend.. dus de koffie met suiker was m'n eerste gewone koffie sinds 4 weken... dat ene schepje suiker overleef ik wel 😉😅 
10 jul 18 door lid: TMBoonstra
Och ja, ik ben nooit dik geweest maar als je er dan toch een paar kilo af wil moet iedereen daar wat van vinden. Ik doe gewoon waar ík me goed bij voel, en dat mensen het dan raar vinden dat ik geen taart eet omdat ik daar geen trek in heb, kan me weinig schelen. Het is geen kwestie van niet mogen, maar van niet willen. 
10 jul 18 door lid: kuss_emmaa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.