|
WÉÉR WEEKEND EN WÉÉR HELEMAAL MIS GEGAAN- voor de lunch hele pan gekookte mosselen met cocktailsaus,stokbroodje en knoflookboter, s' middags met de kinderen naar het circus en een portie popcorn en in de avond naar de Mc Donalds en een BIG MC TASTY MENU met frietjes & Mc FLURRY salted caramel
bijna 4000kcal vandaag. 😳😬😒😯😟😫🤢
|
3983 kcal
|
Vet: 191,04g | Eiwit: 140,87g | Kolhy: 442,74g.
Lunch: Bananencake met margarine, Céréal Melkchocolade, Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix, Hertog Slagroomijs Light, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Thousand Islands Sla Dressing, AH Boulogne Stokbrood, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, Milbona Knoflookboter, Cocktailsaus, Gekookte Mosselen. Diner: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. Snacks/Andere: Yoghurtbekercake, Honingdauw Meloenen, Jimmy's Popcorn Zoet. meer...
|
|
 Reacties
ANNEMEE ben juist het tegenovergestelde van te streng met mezelf en probeer vooral te genieten van mijn eten, maar had me wel voorgenomen om gezond te eten omdat ik hier baat bij heb ivm reumaklachten. Sinds ik meer let op gezonde voeding en minder geraffineerde suiker eet heb ik namelijk veel minder medicijnen nodig. ( best heftige ontstekingsremmers, echte rotzooi waar ik in de wintermaanden een hoge dosis van moest slikken om tegen de pijn te kunnen) Ook het gewichtsverlies is gunstig omdat mijn gewrichten minder belast worden.
07 jul 18 door lid: Biene Mays
|
Maar het was wel lekker toch?
Als wij naar McD gaan wordt het ook meestal een big tasty menu.
Geen flurry er na, best knap dat je dat nog lukt :)
Af en toe moet het kunnen lijkt me.
Het beste kan je meteen een balansdag inlassen..
07 jul 18 door lid: tumke
|
ik hoop dat het lekker was😄 probeer er van te genieten, je kunt altijd weer beginnen met afvallen. Zie het als een kleine hobbel en niet als het einde van de wereld💪💪
08 jul 18 door lid: Serena van Beusekom
|
Ik vind dat Elntien het mooi verwoord. Bygones be bygones, vandaag op de gezonde toer en ik hoop dat je je dan ook wat beter voelt over jezelf qua eten. We geloven nog steeds in je hoor!
|
Heb je in ieder geval voor deze maand genoeg gehad😂
09 jul 18 door lid: Winanda!
|
09 jul 18 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|