|
Heerlijke zoete aardappel patatjes uit de oven met snijbonen en zalm😍uiteraard een lekkere lepel mayo!
|
1607 kcal
|
Vet: 80,27g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Campina Magere Milde Kwark Naturel, De Tuinen Havervlokken, Aldi Walnoten. Lunch: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Aldi Yorkham, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Zalmfilet, AH Snijbonen, Mayonaise, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Alesto Luxe Noten Melange, Frambozen, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|