|
Even van me afschrijven. Ik heb een hele erge trek, maar ga straks uit eten en wil niets meer nemen om de schade van vanavond te beperken. Sorry maar ik moest het even kwijt :-)
|
1381 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 187,86g.
Ontbijt: Activia Perzik 0%, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Koffie. Lunch: Nectarines, AH Zuivel Spread Bieslook Light, Zonnatura Paprika Spread, AH Brabants Roggebrood, AH Gebraden Fricandeau, Bolletje Vezelrijk Beschuit, Lidl Rucola. Diner: Hello Fresh Pastasalade met Warmgerookte Zalm, Radijs en Verse Dille, Koupe Strawberry Protein & Fibre Ijs. Snacks/Andere: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Komkommer (met Schil), Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
Sterkte! 💪 en eet smakelijk straks 🌹
09 jun 18 door lid: willeke.
|
Ik zou juist wel nu wat voedzaam en slank te eten nemen, zodat ik straks niet aan zou vallen op het eten.
En ik bekijk als het kan thuis online het menu en maak dan alvast een keuze: voorgerecht óf nagerecht? Welke is het me het meest waard... En een verstandig maar lekker hoofdgerecht.
Smakelijk, fijne avond en succes!
09 jun 18 door lid: Suzepluus
|
Bedankt. Ik heb idd het menu al bekeken en het wordt waarschijnlijk een (pasta)salade met zalm. Geen voorgerecht maar na is moeilijk. Als we ergens gezellig eten wil ik altijd wel ijs na haha.
|
ook een beetje genieten als je uit eten gaat!
09 jun 18 door lid: essielove85
|
Eens ik neem aan dat je niet veel uit eten gaat dus gun jezelf dat nagerecht .
09 jun 18 door lid: willeke.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|