Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 205,40g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Lunch: Groene groente soep, Rode Paprika, AH Weekendbollen Wit. Diner: AH Ijsbergsla, Gebakken Aardappelen, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst. Snacks/Andere: MultiVlaai Appelkruimelvlaai, Dolce Gusto Grande, Jumbo Mini Gevulde Koek. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Lesgeven - 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|