itsmeollie's Logboek, 16 mei 18


Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2018:
1056 kcal Vet: 54,65g | Eiwit: 36,83g | Kolhy: 101,50g.   Ontbijt: De Vegetarische Slager Boterhamworst , Bruine Boterham. Lunch: Avocado, Milsa Roomkaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Mayonaise, Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: AH Haverkoekjes, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Body & Fit Protein Snack Balls (35g). meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dit is toch echt niet weg te krijgen, alsof je een bakje cement leeg eet. 
16 mei 18 door lid: itsmeollie
Oh ik vind het wel lekker haha 😬 
16 mei 18 door lid: kuss_emmaa
Oh echt? Knap van je! 👍🏼😀 
16 mei 18 door lid: itsmeollie
Hahaha kan me overigens wel voorstellen dat je het niks vindt :P  
16 mei 18 door lid: kuss_emmaa
Echt he ik heb de cocossmaak maar wat een bocht! Heb met moeite 150 Gr naar binnen weten te hachelen ieuwwww 
16 mei 18 door lid: willlek
Respect Willeke! Na 5 happen had ik het echt gehad ermee. En het leek zo ideaal hahahahaha  
16 mei 18 door lid: itsmeollie
Tijd terug het etiket gelezen en afgehaakt. 
16 mei 18 door lid: Tijmpje
ik vind deze wel lekker met smaaktje of arla skyr 
16 mei 18 door lid: susanne.mail77
Oh echt Suzanne? Knap hoor 😂  
16 mei 18 door lid: itsmeollie
Ik heb nog nooit een bakje cement gegeten. 
16 mei 18 door lid: annemiek rembil
wat een rommel 
16 mei 18 door lid: oldschoolriesh
@annemiek rembil, hoeveel kcal zou daar inzitten? zo'n bakje cement bedoel ik hè. vast goed tegen het hongergevoel 😂😂🤣 
16 mei 18 door lid: Rensie 1111
67 cal per 100 gr, en 10 gram eiwit. Je maag is een blok beton als je dit op hebt, ik denk dat je een dag niks meer hoeft te eten 😂 https://protein.melkunie.nl/ 
16 mei 18 door lid: itsmeollie
Etiketten zelf niet vergeleken maar was laatst wel in keuringsdienst van waarde of soortgelijk programma. Zit in verhouding maar fractie meer proteïne in, minder vet, maar wel meer suiker. Ik heb het maar gehouden bij de normale magere kwarkjes 😂 
16 mei 18 door lid: Rene N.
Met dank aan Google: Voedingswaarde (normale) magere kwark (per 100 gram): Energie(kcal): 53 Vet 0,2 gram Koolhydraat 4,5 gram Waarvan suikers 4,5 gram Proteïne 8,5 gram Voedingswaarde Proteïne kwark Melkunie (per 100 gram): Energie (kcal): 67 Vet 0,3 gram Koolhydraat 6,4 gram Waarvan suikers 6,1 gram Proteïne 10 gram (slechts 1,5 gram meer) 
16 mei 18 door lid: Rene N.
Ik had deze gekocht omdat het mij handig leek om mee te nemen. Maar Rene, ik volg jouw voorbeeld, geef mij dan ook maar gewone kwark 😄 
16 mei 18 door lid: itsmeollie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


itsmeollie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.