Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Caloriearme soep in minder dan een uur.
Ingrediënten
Beschrijving
- Snijd de groenten.
- In een pan, kook groenten met runderbouillon. Je kunt desgewenst water toevoegen.
- Seizoen naar wens. Kook 30 minuten tot ze gaar zijn.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 69 calorieën in een portie Tomatensoep.
|
|
Calorieën Verdeling: 16% vet, 62% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
288 kj
3%
69 kcal
Vet
1,22g
2%
Verzadigd Vet
0,151g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,2g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,137g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
3,66g
4%
Vezels
0,9g
Eiwitten
3,66g
7%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
39mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (62%)
Vet (16%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|