Voedingemiddelen database en calorieteller

SPAR

Schouderham

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

515 kj

123 kcal

Vet

4,60g

Verzadigd Vet

1,800g

Koolhydraten

3,90g

Suiker

2,40g

Eiwitten

16,60g

33%

Zout

2,30g

38%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 21 sep 21 08:05

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(123 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (12%)

Vet (34%)

Eiwitten (54%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

123

Vet

4,6g

Kolhy

3,9g

Eiwit

16,6g

100 g bevat 123 calorieën.

Calorieën Verdeling: 34% vet, 13% kolhy, 54% eiwit.

Verwante Ham van SPAR:

Polderham
Yorkham
Boeren Achterham

Meer producten van SPAR:

Vegetarische Balletjes
Sandwich Bacon Ei
Broodje Kaas
Scharrel Kipkrokant Schnitzel
Luxe Fruitsalade
	Bekijk alle SPAR Producten

Andere soorten Ham:

Gesneden Ham
Verse Ham
Hamblokjes
Gesneden Ham (Extra Dun)
Ham Gehakte
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
	Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	PICNIC Schouderham
	La Place Roasted Porchetta
	Plus Prosciutto Crudo Tapa
	Plus Roasted Ham
	Biologisch van Jumbo Slagersachterham
	Jumbo Gebakken Yorkham

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.