Voedingemiddelen database en calorieteller

SPAR

Rauwkostsalade Couscous Rucola

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

531 kj

127 kcal

Vet

6,70g

10%

Verzadigd Vet

0,900g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,100g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,300g

Koolhydraten

12,00g

Suiker

2,60g

Vezels

3,0g

Eiwitten

3,80g

Zout

1,32g

22%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 05 sep 18 11:09

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(127 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (39%)

Vet (49%)

Eiwitten (12%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

127

Vet

6,7g

Kolhy

12g

Eiwit

3,8g

100 g bevat 127 calorieën.

Calorieën Verdeling: 49% vet, 39% kolhy, 12% eiwit.

Verwante Couscous van SPAR:

Lunchs Salade Pulled Chicken
Couscous Kikkererwten

Verwante Sla van SPAR:

Maaltijdsalade Geitenkaas Honing-Tijm
Maaltijdsalade Caesar
Ijsbergsla Slamix
Wrap Brie Tapenade

Meer producten van SPAR:

Vegetarische Balletjes
Sandwich Bacon Ei
Broodje Kaas
Scharrel Kipkrokant Schnitzel
Luxe Fruitsalade
	Bekijk alle SPAR Producten

Andere soorten Couscous:

Couscous (Gekookt)
Couscous
	Bekijk Meer Couscous Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Sla:

Rucola Sla
Groene Eikenbladsla
Gemengde Sla
Cos of Romaine Sla
Ijsbergsla
Sla
	Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Salad Bowl Thai Beef
	Coop Gemengde Sla
	Jumbo Sandwich Gezond
	Hoogvliet Ijsbergsla Melange
	Hello Fresh Chicken Parmigiana met Frietjes en Salade
	Hoogvliet Italiaanse Rauwkostsalade

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.