per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 20,12g | Eiwit: 1,57g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 26,76g | Eiwit: 2,07g
Andere porties: 1 kop, puree - 249kcal , 100 g - 76kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 258kcal | Vet: 0,51g | Kolhy: 59,13g | Eiwit: 5,05g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 8,42g | Eiwit: 1,78g
Andere porties: 1 peper - 11kcal , 1 kop gehakt - 55kcal , 1 portie - 11kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 288kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 49,93g | Eiwit: 7,87g
Andere porties: 1 snee - 72kcal , 1 portie - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,02g
Andere porties: 1 groot - 284kcal , 1 middelgrote - 164kcal , 1 klein - 131kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 7,55g | Eiwit: 0,8g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 20,71g | Eiwit: 2,01g
Andere porties: 1 kop - 180kcal , 1 groot - 162kcal , 1 middelgroot - 103kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 0,06g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 169kcal | Vet: 8,80g | Kolhy: 9,59g | Eiwit: 12,66g
Andere porties: 1 portie - 169kcal , 100 g - 70kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig