per 2 wafels (32g) - Calorieën: 154kcal | Vet: 7,40g | Kolhy: 6,60g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (35g) - Calorieën: 175kcal | Vet: 9,20g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (36g) - Calorieën: 170kcal | Vet: 9,00g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (25g) - Calorieën: 96kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 4,90g | Eiwit: 11,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (36g) - Calorieën: 166kcal | Vet: 9,00g | Kolhy: 4,90g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 55kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 3,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 473kcal | Vet: 19,4g | Kolhy: 71,1g | Eiwit: 4,3g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,61g | Kolhy: 2,94g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 groot - 26kcal , 1 klein - 13kcal , 100 g - 441kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 121kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 2,85g
Andere porties: 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 115kcal , 1 rond (20 cm diameter) - 381kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,46g | Kolhy: 16,97g | Eiwit: 2,88g
Andere porties: 1 portie - 446kcal , 100 g - 297kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig