per 100g - Calorieën: 381kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 76,70g | Eiwit: 9,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (30g) - Calorieën: 118kcal | Vet: 0,90g | Kolhy: 24,80g | Eiwit: 2,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 392kcal | Vet: 2,10g | Kolhy: 78,00g | Eiwit: 9,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie met 125 ml magere melk (30g) - Calorieën: 164kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 29,80g | Eiwit: 7,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 64kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 17,30g | Eiwit: 0,06g
Andere porties: 1 pot - 43kcal , 100 g - 304kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 10 hele noten - Calorieën: 87kcal | Vet: 6,57g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 2,32g
Andere porties: 1 kop - 786kcal , 1 portie - 152kcal , 100 g - 542kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 561kcal | Vet: 45,77g | Kolhy: 23,87g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 portie - 157kcal , 1 oz - 159kcal , 1 kop - 763kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 50kcal | Vet: 2,70g | Kolhy: 6,96g | Eiwit: 0,15g
Andere porties: 1 portie - 100kcal , 100 g - 321kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 571kcal | Vet: 48,61g | Kolhy: 25,38g | Eiwit: 18,74g
Andere porties: 1 kop - 748kcal , 1 oz - 162kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig