per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 1,60g
Andere porties: 1 na bereiding van 230 g ingevroren verpakking - 40kcal , 1 portie - 17kcal , 1 kop - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 531kcal | Vet: 33,9g | Kolhy: 51,5g | Eiwit: 8,1g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 38kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 0,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 20 gram - Calorieën: 89kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 13,80g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 beschuit (20g) - Calorieën: 89kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 13,80g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (20g) - Calorieën: 89kcal | Vet: 3,40g | Kolhy: 14,00g | Eiwit: 0,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 446kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 67,00g | Eiwit: 5,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig