per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 104kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 8,66g | Eiwit: 8,08g
Andere porties: 1 kop - 264kcal , 1 portie - 264kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 2,94g | Kolhy: 7,93g | Eiwit: 7,62g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 1 kop - 221kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 maatschep (28g) - Calorieën: 88kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 17,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 176kcal | Vet: 3,86g | Kolhy: 16,81g | Eiwit: 17,35g
Andere porties: 1 portie - 176kcal , 100 g - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 169kcal | Vet: 17,00g | Kolhy: 2,50g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 61kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 1,82g | Eiwit: 0,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 69kcal | Vet: 6,40g | Kolhy: 2,30g | Eiwit: 0,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 181kcal | Vet: 18,00g | Kolhy: 3,40g | Eiwit: 1,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig