Voedingemiddelen database en calorieteller

Plus

Mediterraanse Gehakt-Courgette Rolletjes

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (531 g)

Energie

2979 kj

36%

712 kcal

Vet

23,40g

33%

Verzadigd Vet

11,700g

59%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

10,100g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,200g

Koolhydraten

80,70g

31%

Suiker

17,50g

19%

Vezels

5,3g

Eiwitten

41,40g

83%

Zout

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 06 jan 16 10:52

Bron: FatSecret Platform API

36%

van ADH*

(712 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (46%)

Vet (30%)

Eiwitten (24%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

712

Vet

23,4g

Kolhy

80,7g

Eiwit

41,4g

1 portie (531 g) bevat 712 calorieën.

Calorieën Verdeling: 30% vet, 46% kolhy, 24% eiwit.

Verwante Gehaktballen van Plus:

Gehaktballetjes Hollandse Stijl
Sambalgehakt
Kipgehaktballetjes
Vegan Gehakt

Verwante Rijst van Plus:

Gele Rijst
Bloemkoolrijst Wortel
Zilvervliesrijst Bereid
Zilvervliesrijst 1 Minuut
Thaise Kip Siam
Ajam Saté met Nasi Goreng
	Bekijk meer Plus Rijst Producten

Andere soorten Gehaktballen:

Rund- en Varkensvlees Gehaktballen
Kip Gehaktballen
Kalkoen Gehaktballen
Varkensvlees Gehaktballen
Rundvlees Gehaktballen
	Bekijk Meer Gehaktballen Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Rijst:

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst
Instant Bruine Rijst
	Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Hello Fresh Bruine Rijst
	Hello Fresh Witte Langgraanrijst
	Smaakt Rijst
	Jumbo Beef Rendang
	AH Stoommaaltijd Fajita Bowl
	Oriental Delight Rijst op Japanse Wijze

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.