Voedingemiddelen database en calorieteller

De Beste

Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

109 kj

26 kcal

Vet

0,60g

Verzadigd Vet

0,100g

Koolhydraten

0,90g

Suiker

Vezels

2,0g

Eiwitten

3,20g

Zout

0,04g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 11 aug 22 11:55

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(26 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (16%)

Vet (25%)

Eiwitten (59%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,6g

Kolhy

0,9g

Eiwit

3,2g

100 g bevat 26 calorieën.

Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van De Beste:

Gehakte Spinazie

Verwante Groenten van De Beste:

Doperwten & Worteltjes
Thaise Wokgroente
Italiaanse Mix Wokgroente
Hollandse Mix Roerbakgroenten
Fijne Wokgroenten
Italiaanse Mix Roerbakgroenten
	Bekijk meer De Beste Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Spinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Babyspinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Sla
Uien
Champignons
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Hello Fresh Heekfilet a La Meuniere met Spinazie en Amandel
	AH Ravioli Agli Spinaci Glutenvrij
	Hello Fresh Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
	Muscle Meat Kipfilet Spies, Spinazie en Aardappel Gratin
	Hello Fresh Turks Broodje met Spinazie-Omelet
	Knorr Spinazie Spaghetti

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.