| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
717 kj
9%
171 kcal
Vet
11,05g
16%
Verzadigd Vet
4,059g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,944g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,054g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
16,83g
34%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
59mg
Kalium
221mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (60%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
171
|
|
Vet
11,05g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
16,83g
|
|
Verse Ham (1 dikke plak) bevat 171 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 60% vet, 0% kolhy, 40% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Ham:
Verwante soorten Varkensvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
