Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 eetl.

Maanzaad

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
196 kj
2%
47 kcal
Vet
3,93g
6%
Verzadigd Vet
0,429g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,558g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,712g
Koolhydraten
2,08g
1%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
1,59g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(47 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
47
Vet
3,93g
Kolhy
2,08g
Eiwit
1,59g
Maanzaad (1 eetl.) bevat 47 calorieën.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 17% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 theel. 15
1 eetl. 47
100 g 533

Verwante soorten Zaden:

Gedroogde Zonnebloempitten
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
Lijnzaad Zaden
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kruiden:

Kerriepoeder
Chilipoeder
Knoflookpoeder
Zwarte Peper
Zout
  Bekijk Meer Kruiden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Maanzaad Bagel
AH Boeren Meergranen Maanzaad
Lidl Maanzaadbol
Tasty Basics Mini Crackers Maanzaad Olijf
AH Maanzaad
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Oregano
Mezeast Harissa
Knorr Aromat Natriumarm
Verstegen Tandoori Masala
Boursin Truffel
Verstegen Pumpkin Spice


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.