Voedingemiddelen database en calorieteller  

AH

Rucola

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
92 kj
1%
22 kcal
Vet
0,40g
1%
Verzadigd Vet
0,100g
1%
Onverzadigd Vet
0,200g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,400g
Koolhydraten
0,00g
0%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
2,0g
Eiwitten
3,60g
7%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 09 jul 23 05:47
1%
van ADH*
(22 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (80%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

AH Rucola
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
22
Vet
0,4g
Kolhy
0g
Eiwit
3,6g
100 g bevat 22 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 0% kolhy, 80% eiwit.

Verwante Groenten van AH:

Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Vegan Pulled Beef
Groentedip Edamame
Indonesische Gado Gado
Groente Spread Komkommer Tomaat
Oesterzwam Shoarma
  Bekijk meer AH Groenten Producten

Meer producten van AH:

Kool Mix
Rundersteak French Herbs
Oven Bamischijf
Stoommaaltijd Mediteraanse Kip
Greenfields Runder Riblappen
  Bekijk alle AH Producten

Andere soorten Groenten:

Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
Sla
Uien
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Luxe Wok Koreaans
AH Groentedip Edamame
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.