Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Aardappels, Spinazie en Cordon Bleu met Jus

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

423 kj

101 kcal

Vet

4,90g

Verzadigd Vet

1,900g

10%

Onverzadigd Vet

2,800g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,900g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,500g

Koolhydraten

9,20g

Suiker

1,00g

Vezels

2,0g

Eiwitten

4,10g

Zout

0,75g

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 30 jan 24 11:28

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(101 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (38%)

Vet (45%)

Eiwitten (17%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

101

Vet

4,9g

Kolhy

9,2g

Eiwit

4,1g

100 g bevat 101 calorieën.

Calorieën Verdeling: 45% vet, 38% kolhy, 17% eiwit.

Verwante Aardappelen van AH:

Pondje Stoomaardappel Mix
Oven Voor Één Zalm Krieltjes
Bak Aardappeltjes Paprika en Knoflook
Mini Krieltjes Curry
Hollandse Maaltijd Gehaktbal Rode Biet
Mini Krieltjes Kruidenbotersmaak
	Bekijk meer AH Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van AH:

Wrap Cheddar Tomaat
Wilde Spinazie
Krokante Pizza Spinazie
Zachte Spinazie (Diepvries)
Egg Wrap Gerookte Zalm
Spinazie met Room
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Andere soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Spinazie:

Spinazie
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (Vers)
Babyspinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	All Seasons Gehakte Spinazie Vriesvers
	Maggi Spinazie Room Ovenschotel
	Hello Fresh Freekeh met Spinazie en Pittige Harissa
	Muscle Meat Kipfilet Spies, Spinazie en Aardappel Gratin
	HAK Spinazie
	Hello Fresh Turks Broodje met Spinazie-Omelet

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.