Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 50 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A tasty coconut bread for those on a paleo diet.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Blend eggs, oil, honey, and salt together. Set aside.
- In a separate bowl, combine coconut flour with baking powder. Whisk this into the egg batter thoroughly, until there are no lumps.
- Pour into greased 9x5x3" or smaller loaf pan and bake for 40 minutes.
- Remove from pan and cool on rack.
163 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Bad choice. Eat a small square of chocolate instead.
|
The Servings size is a bit small, but they taste wonderful! I actually subtracted a small ammount of the coconut flour and replaced it with almond flour meal and they came out tasting just like cornbread.
04 jan 18 door lid: Jitterbug23
|
I made it and maybe I didn't put it in the right pan (I used 8x8 glass baking dish) but I got about 9 servings, which is 214 calories each square! Hm. Maybe something is off. However, I did like the flavor.
05 jun 17 door lid: qweencharlene
|
Is 1859 calories for the entire recipe? It says it serves 24. Nutrition facts to the right say 82 calories per serving.
04 mrt 16 door lid: janahet
|
why are you putting a recipe on here with 1859 calories????
23 feb 16 door lid: isabel56
|
I put all info in fitness and diet app and let it calculate nutrition facts for this bread. Literally, I almost fell from the chair! No thank you!
07 jul 15 door lid: Aidica
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 82 calorieën in een portie Coconut Bread.
|
|
Calorieën Verdeling: 70% vet, 17% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
344 kj
4%
82 kcal
Vet
6,66g
10%
Verzadigd Vet
5,149g
26%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,952g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,388g
Koolhydraten
3,67g
1%
Suiker
2,21g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
2,79g
6%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
69mg
Kalium
22mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (70%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|