Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 98,00g | Eiwit: 125,51g | Kolhy: 242,46g.
Ontbijt: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Ei, Pink Lady Appels, Eiwit, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake. Diner: Calvé Mayonaise Original, Mora Frikandel, Mora Kroket Rundvlees, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rickydemooij's Gewicht Geschiedenis
|