Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: Vita D'or Yogonaise, Quaker Havermout, Appel, Total Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Rode Paprika, AH Pasta Groente, Gebakken Ei. Diner: Ravioli met Tomatensaus, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Andere: Chips, Merlot, Rode Tafelwijn, Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xoxoangel's Gewicht Geschiedenis
|