Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
xoxoangel
Logboek
xoxoangel's Logboek
xoxoangel's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 93
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
20 augustus 2020
in oktober geopereerd, daarna weer de draad opgepakt. sindsdien focus ik meer op trainen van de glutes ipv gehele benen. en met resultaat, al zeg ik het zelf! ondanks corona toch best gegained :)
(2 reacties)
13 augustus 2020
niet echt meer bezig met de nummers op de weegschaal omdat ik bezig ben met spiermassa bouwen. tussen de 60 en 66 kg volgens BMI. nu kom ik daar soms iets overheen, maar ik maak me er niet dik om (snap je, dik, ha-ha). BMI houdt geen rekening met spiermassa en ik vind het tegenwoordig veel belangrijker hoe ik me voel bij wat ik in de spiegel zie!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,5 kg
21,5 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
12 augustus 2020
fat to flat to fit journey :)! ben nog steeds bezig met spier opbouw, maar geduld is een schone zaak. bijzonder hoe een lichaam kan veranderen!
(4 reacties)
02 juli 2020
gym weer open, nieuwe sport outfit: LET'S GO!
(7 reacties)
22 mei 2020
van morbide obesitas, naar veel te dun en max 1000 kcal per dag met veel sporten naar een redelijk gezond eetpatroon met kracht training. ik kwam steeds dichter in de buurt van het hebben van een gezonde relatie met eten: tot gisteren. ik vertelde mijn vriend dat ik misschien cryolypolise wou laten doen om de laatste duw naar een strakke buik te krijgen. zijn reactie was dat dit niet zou werken en zei na een poosje iets wat me brak:" je bent gewoon niet dedicated genoeg. train tot september maar met mij mee, dan ben je er zo van af. maar dan moet je ook niet zeuren dat het zwaar wordt" daarna brak hij mijn sigaret door midden en gooide mijn bier leeg in het gras (ik was aan het chillen in de zon met vrienden op een vrije dag). sindsdien heb ik een terugval erger dan ooit. ik durf niet meer te eten en ben compleet geobsedeerd met afvallen. hij heeft zijn excuses aangeboden en we hebben het uitgepraat maar ik hoor alleen maar in mijn hoofd "je bent niet dedicated genoeg, doe beter je best, zo blijf je dik". morgen komen mijn moeder en zus voor mijn verjaardag en dan willen ze samen eten. ik ben compleet in de stress: ik wil niet eten, maar ik wil zr ook niet ongerust maken. morgen avond zou ik naar mijn vriend, maar ook daar ben ik bang voor omdat ik dan haast wel moet eten. ik ben nog nooit zo doorgeslagen geweest en ik weet dat dit niet de manier is, maar ik dúrf gewoon echt niet te eten.
(33 reacties)
xoxoangel's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis