Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 170,25g.
Ontbijt: Appel, Total Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout. Lunch: Tomatensaus, AH Pasta Groente, Penne, Quorn Fijngehakt. Diner: Unox Magere Rookworst, Gekookte Spruitjes, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Hugo, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Sprenkeltjes, Leonidas Bonbon, Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Bijna 20 kilo afgevallen in 8 maanden, petje af! Wordt het niet tijd voor een nieuwe profielfoto :)?
20 dec 17 door lid: koffielover
|
dankjewel!! ja misschiej wel he.. maar ik maak niet zo vaak fotos🤣 maar zal er eens eentje maken :)!
21 dec 17 door lid: xoxoangel
|
Je gaat echt supergoed! Petje af! Je zult er vast heel anders uitzien nu dan toen je 24 kilo zwaarder was.
21 dec 17 door lid: Duhniesuh
|
23 dec 17 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xoxoangel's Gewicht Geschiedenis
|