Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 80,37g.
Ontbijt: Total Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout, Appel. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g). Diner: Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kipfilet, AH Spinazie Vers, Spinazie. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Belvita Breakfast Meergranen. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xoxoangel's Gewicht Geschiedenis
|