rickydemooij's Logboek, 22 jun 22

Het schiet hier alle kanten op 🤣
52,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2022:
2843 kcal Vet: 81,33g | Eiwit: 133,65g | Kolhy: 371,73g.   Ontbijt: AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermoutttt. Lunch: Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Zoetzure Uien, Jumbo Eikenbladsla Melange. Diner: Jumbo Extra Jam Kersen, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Jumbo Rijstwafels Meergranen, Jumbo Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Jumbo Paaseitjes Massief, Lindt Lindor Balletje, Milka Oreo, AH Basic Caramel Gevulde Choc Chip, Enkhuizer Roze Koek, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
2614 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rickydemooij's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.